LASY MIELNICKIE - trasa na podstawie śladu GPS
Długość trasy około 70  km, stopień trudności: łatwa, można ją przejechać każdym rowerem. Trasa wiedzie głównie drogami asfaltowymi o bardzo małym natężeniu ruchu samochodów. Początek  trasy w miejscowości Bużka, potem Mierzwice Stare, Zabuże, (tu przeprawa promem) Mielnik, Adamowo, Koterka, Wilanowo, Werpol, Grabarka, (most kolejowy na Bugu) Fronołów. We wszystko co może być potrzebne w drodze należy zaopatrzyć się najpóźniej
w Mielniku bo dalej można nie znaleźć czynnego sklepu.